Respiră. Restul mai așteaptă.

Yoga și pilates în grupuri mici, într-o sală mare cu ferestre și mai multă lumină decât crezi că e legal în centrul Clujului.

Nu trebuie să fii flexibil. De-aia vii.

Avem doisprezece oameni la o clasă, nu patruzeci. Instructorii îți știu numele, iar spatele tău o să le mulțumească.

Fără oglinzi, fără cronometru, fără concurs.

Mișcare legată de respirație. Transpiri, râzi, ieși mai ușor decât ai intrat.

Nimeni nu se uită la tine. Înveți posturile pe rând, cu timp să le înțelegi.

Seara, cu luminile stinse. Posturi lungi, apoi un somn conștient de douăzeci de minute.

Șase aparate, un singur instructor. Spate puternic, nu doar abdomen.

O oră doar pentru tine: o accidentare, o sarcină sau pur și simplu început fără public.

Trei ore cu Maia despre ce face respirația cu sistemul tău nervos. Și cum o folosești marțea la birou.

Te întinzi pe saltea, iar Tudor face restul. O oră și jumătate de sunet, fără niciun cuvânt.

Pentru cei care stau opt ore pe scaun. Două ore cu Sonia, multe „aha”.

Spune-ne la intrare că e prima dată.